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DEBORA AVOLA

Nata in Germania (Luedenscheid), il 13 luglio 1982. Comincia a praticare sport presso la Asd Ginnastica Genova, nel 1988, approcciando sia alla ginnastica artistica che ritmica e partecipa in quegli anni a gimcane presso il campo sportivo del Lagaccio ed esibizioni presso la Fiera del Mare (l'ex Palasport). Pratica sport ininterrottamente passando alla palllavolo e si avvicina al fitness nel 1994, all' hip hop nel 1996, momento in cui si appassiona e trova la sua dimensione sportiva. Dal 2004 al 2010 si trasferisce a Roma dove si forma nello studio e nel lavoro, familiarizzando con realtà sportive di ultima generazione.

Titoli di Studio: Laurea in DAMS (Discipline dell'Arte, della Musica e dello Spettacolo) - Lettere e Filosofia - Università Roma Tre (2009) -108/110

Stage in RAI - Voyager e Ragazzi! C'è Voyager - Dir. Roberto Giacobbo (2008)

Certificati/Corsi di approfondimento

- Developing Innovative Ideas for New Companies: The First Step in Entrepreneurship

Tecnico Federazione Ginnastica Italiana (FGI - CONI) discipline aerobiche (GA) n°0580788

Diplomi sportivi

- NCCA Accredited Personal Trainer Certification Conseguito nel 2014

- Zumba Fitness - V. Zagarra – (Livorno) Conseguito nel 2014

- Diploma I° livello “Aerobica base” - Paola Gera - presso Aerofunk Fitness School (Genova), 2004

- Diploma di Corso Base “Funk” - Paola Gera - presso Aerofunk Fitness School (Genova), 1999

Competenze professionali

Aerobica, Step (coreografate e funzionali) – Total Body (T.B.F.) - G.A.G. - A.B.S. - Core Training – Circuit Training – Interval Training – Functional Training – PUMP – Step Tone – Yoga – Pilates – Yogilates/Piloga – Piloxing – Fit Boxe – Kardio Kombat – Stretching - Stretch Tone – Ginnastica Vertebrale/Articolare – Training Autogeno – Hip Hop (bimbi, ragazzi, adulti) - Reggaeton (bimbi, ragazzi, adulti) - Zumba

Esperienze professionali

2014

- Gold&Blue - Via Sestri, 227/r - 16154 Sestri Ponente (Genova)

Corsi: Yoga, Pump

- Gold&Blue Up - D'Andarde, 34 (Palazzo San Paolo) - 16134 Sestri Ponente (Genova)

Corsi: Flex Yoga, Mind Yoga, Pilates, Zumba, Reggaeton

- Polisportiva Mandraccio - Fitness Trainer - 03/2014 ad oggi – , Calata Marinetta n° 22 – Area Expò Porto Antico - 16128 Genova

Corsi: Bodypump , Circuit Training, Step Tone, Core Training, G.A.G., Zumba, Kardio Kombat, Stretching

- Shinzo Club Fitness Trainer 03/2014 ad oggi – , Via Pastorino n° 34 – Bolzaneto

Corsi: Total Body , Step Tone, Zumba, G.A.G.

2008/2009

- A.s.d. Body Island - Fitness Trainer 09/2008 – 06/2009 - , Via Pigafetta, 68 – 00100 - Roma

Corsi: Total Body e Ginnastica Dolce (per seniors) 2007/2008

- A.s.d. ICARO (scuola FIDS) Insegnante di danza 09/2007 – 06/2008 - , Vico di Santa Passera, 36 – 00100 - Roma

Corsi: Insegnante di danza Hip Hop & Funky junior e big

Coreografa, preparazione gare ed esibizioni sugli standard FIDS (Federazione Italiana Danza Sportiva)

Master Class e Gare

Life Pump - 12 ottobre 2014. Lezione di Bodypump sul metodo di Franco Malè (Mr Universo)

Nord Italia Hip Hop (Torino) per l'Aerofunk Fitness School – 2008

 

 

Debora Avola

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